L’effet des cures thermales sur la gestion du poids et le métabolisme

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Sur le métabolisme et la gestion de la perte de poids, les cures thermales peuvent avoir des effets particulièrement positifs. Si les cures thermales ne sont pas des remèdes miracles pour améliorer sa santé de manière drastique, leurs bienfaits participent à retrouver un certain bien-être général.

Quels sont les bienfaits des cures thermales ?

Sur la perte de poids et le métabolisme, les bienfaits d’une cure thermale sont nombreux. En suivant une cure thermale, vous aurez l’occasion de favoriser un état d’esprit plus serein. L’environnement des cures mais également la chaleur des bassins améliorent la santé mentale ainsi que la santé physique. De plus, les cures thermales agissent sur les affections respiratoires. Les vapeurs thermales permettent de dégager les voies respiratoires. Elles peuvent également être bénéfiques pour les personnes qui souffrent d’arthrose ou de douleurs musculaires.

Quel est l’impact des cures thermales sur la perte de poids ?

En fonction des personnes, les cures thermales sont les moyens idéaux de favoriser la perte de poids. La plupart des traitements thermaux améliorent drastiquement la circulation sanguine et le fonctionnement du métabolisme. En effet, la chaleur qui se dégage des bains chauds a tendance à améliorer l’apport des nutriments dans les cellules du corps. De plus, pendant une cure thermale, les différents traitements proposés permettent une détoxification profonde du corps et contribuent à réduire la rétention d’eau.

À quelle fréquence effectuer des cures thermales ?

De manière générale, il est déconseillé d’effectuer une cure thermale tous les mois. L’idéal est de profiter des bienfaits des thermes deux fois par an en faisant une pause de six mois entre chaque cure. Nous vous conseillons vivement de prendre rendez-vous avec votre médecin traitant pour qu’il vous préconise les traitements et la fréquence adaptée pour effectuer des cures thermales.

Les cures thermales sont conseillées pour les personnes qui souhaitent réduire les douleurs musculaires ou bien traiter différentes affections respiratoires. Elles peuvent également être conseillées pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, améliorer le fonctionnement de leur métabolisme mais également réduire leur stress au quotidien.

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